春の養生ごはん ワークショップ

丹波篠山の食材を生かした女性(産後)のための薬膳鍋を開発し、丹波篠山の特産品の魅力を日本・世界に発信します。 今回のワークショップでは、女性、産後に必要な腎のケアを中心に、篠山名産の山の芋、黒豆の2つの食材を入れて組み立てています。

• 日時：3月8日 10：30～13:00
• 料金：2000円(薬膳ランチ付)
• 場所：産前産後ケアの家　JIKKA(丹波篠山市市野々298)
• 内容：春の養生ごはんワークショップ
• 方法：女性・産後のママ向けの養生ご飯を講座とワークショップで学びます。 丹波篠山の食材を使用し、養生のポイントや食材を伝えながら、簡単な食養生を自宅でも取り入れ心も身体も穏やかに過ごしましょう。
• 募集方法：4名(予約制) Instagramでの募集を行います
• 主催者：産前産後ケアの家　JIKKA